Artikelen & Inspiratie

Waar ben je nu eigenlijk bang voor? Misschien ben je bang dat je je job verliest, dat er iets met je kinderen gebeurt. Of dat je niet beter wordt...

Misschien ben je een vader, moeder, student, of leraar. Misschien ben je een danser, een chauffeur, een directeur, of een schoonmaker. Het...

Angst om niet aardig gevonden te worden, angst om een feestje te missen, angst om alleen over te blijven, angst om te bewegen, perfectie op...

Ik hanteer de volgende metafoor om deze beschouwing te duiden.

Vergelijk uw leven met een (levens)voertuig. U bent eigenaar/gebruiker van uw auto...

Een gezegde dat we allemaal wel kennen. En misschien denk je wel: "Mooi gezegd, maar wat heb ik eraan?" Gisteren had ik klachten, een week geleden...

Niet aan de hand van mijn medische studie en opleiding tot arts maar wel aan de hand van een kritische houding en brede oriëntatie gedurende...

Vanuit de oude Chinese wijsheid komt het mooie Yin en Yang teken, wat gelijk staat aan balans. Het leven hier op aarde kent plus en min, oftewel...

Het overkomt mij ook nog eens dat ik me verlies in het denken. De slachtoffer modus waarom iets je overkomt. Het ego is niet je vriend, het houdt...

Ik wil graag een ander perspectief met jullie delen over chronische pijn en hoe we ermee kunnen omgaan. Ik wil jullie informeren over het concept...

In ons hectische en veeleisende leven worden we vaak meegesleurd in een voortdurende stroom van gedachten, zorgen en verplichtingen. We verliezen...

Zelfliefde is een concept dat de afgelopen jaren veel aandacht heeft gekregen. Het gaat over het waarderen, accepteren en zorgen voor jezelf op een...