De CPC® Methode
Een juiste balans vinden met Ik Voel, Ik Denk en Ik Ben
We nemen je stap voor stap mee in onze visie
1. Ik Voel
Onderdrukte emoties
Iedereen maakt in zijn leven wel heftige of traumatische ervaringen mee. Vaak zijn de emoties die daarbij komen kijken te heftig voor je brein om ze op dat moment te verwerken, op dat moment worden ze naar je onderbewuste gedrukt. Dit is het begin van een onderbewuste emotionele onderdrukking, zo ontstaan er blokkades die later voor emotioneel, mentale en lichamelijke klachten kunnen zorgen. De weg eruit is te leren deze onderdrukte emoties los te laten.
“There's nothing like a little physical pain to keep your mind off your emotional problems.”
John Ernest Sarno Jr.- Professor Revalidatiegeneeskunde
''Probeer niet om je beter
te voelen word beter
in het voelen.''
Onderdrukking zorgt voor onnodig energieverlies.
2. Ik Denk
Overtuigingen
Je kan je onderbewuste zien als een super computer die alles opslaat wat je meemaakt. Veel dingen worden naar je onderbewuste gedrukt. Bijvoorbeeld als er een (traumatische) situatie zich voordoet wordt de emotie die daarbij gepaard gaat opgeslagen en beïnvloedt een gedachte patroon. Op dat moment word je onbewust geprogrammeerd. (Bijvoorbeeld de leraar zegt dat je niet niet je best doet.) Je ervaart afwijzing, angst en verdriet. Dit vormt zich tot een programma 'ik ben niet goed genoeg' en draag je dan heel je leven met je mee. Dit programma is dan een onderdeel van je persoonlijkheid en je huidige realiteit zal dit spiegelen. Op het moment dat je de onderdrukte emotie de ruimte geeft en het programma los laat heeft dit een transformerend effect en jij wordt letterlijk een ander persoon die een programma heeft draaien, Ik ben goed genoeg. Je kan je voorstelen dat je lichaam positief reageert op een positieve overtuiging. Daarom is het loslaten van van oude programma’s ook van wezenlijk belang.
“The mind is like an iceberg, it floats with one-seventh of its bulk above water."
Sigmund Freud - Psycholoog - Grondlegger van de psychoanalyse
"Je denken kan je zelf veranderen."
Hoe komt het dat je huidige persoonlijkheid je klachten veroorzaakt?
3. Ik Ben
Je klacht omzetten in kracht
Alles is energie, de negatieve overtuigingen uit je mind generen emoties die je liever niet wilt voelen. Zo stapelt de emotionele energie zich dagelijks op in je onderbewuste wat spanningen, klachten & stress geeft. Er is maar een manier om dit te doorbreken en dat is je hier bewust van te worden van de emoties en gedachtepatronen. Zo kan je de negatieve overtuigingen herprogrammeren, en kom je uit bij de liefdevolle krachtige persoon die je in de kern bent.
"Kies voor het kaderen van je (pijn)klachten en kom in je kracht."
Dagelijkse routines
Met ons programma ontwikkel je nieuwe en dagelijkse routines om:
- Emoties op de juiste manier te verwerken
- Gedachten de ruimte te geven
- Je leefwereld te vergroten
1+2+3 = Blijvend in balans met de drie principes
Het draait om de juiste balans tussen je gevoel, je gedachten en je leven. Zo werkt het ook met het overwinnen van langdurige klachten.
1. Ik Voel
Je lichaam is een barometer. Het geeft perfect aan wat er opgeslagen ligt in je onderbewuste. Langdurige (chronische) klachten zijn een uiting hiervan. Door je bewust te worden van deze onderbewuste processen kan jij ze eindelijk los laten. En zullen je klachten verdwijnen.
2. Ik Denk
Je persoonlijkheid is een verzameling van overtuigingen die je in je leven hebt opgedaan. Veel overtuigingen zijn negatieve (stress) denkprogramma's die draaien in je onderbewuste brein. Door deze los te leren laten krijg je controle over jouw gedachten.
3. Ik Ben
De laatste stap is het herprogrammeren. Als je de wetten van bewustzijn begrijpt weet je dat jij de bestuurder bent van je gedachten. Zo ga je meer en meer leven vanuit liefde en dankbaarheid, en ligt de wereld aan je voeten.
In drie stappen klachtenvrij
Het draait om de juiste balans tussen je gevoel, je gedachten en je leven.
Wil je van je klachten af?
Dan nodigen we je van harte uit in onze (gratis) masterclass of plan een vrijblijvend adviesgesprek in om samen te kijken wat past.
