Wat is een paniekaanval?
Een paniekaanval transformeert je lichaam in hypermodus: ademhalingsproblemen, een opgejaagd gevoel, angst en een razendsnelle hartslag gaan hand in hand met een gevoel van totale machteloosheid. Door het begrijpen van de échte oorzaak, openen de deuren die je niet alleen helpen om deze aanvallen te begrijpen, maar ook om ze te overwinnen!
Wat gebeurd er in je brein?
Paniekaanvallen komen voort uit onderdrukte emoties die sluimeren in je onderbewuste. Het is een reactie op de emotionele bagage die we onbewust met ons meedragen.
Denk aan die emotionele emmer die constant gevuld wordt met stressvolle en traumatische ervaringen uit ons leven. Deze emmer wordt continu gevuld maar nooit geleegd. De onderdrukte emoties blijven onder de oppervlakte smeulen en zetten Contini je vecht en vlucht stand aan.
Het vermijden van deze emoties leidt niet tot bevrijding, maar juist tot een cyclus van angst en pijn en paniek. De weg eruit is om deze onderdrukte emoties onder ogen te zien, zodat we kunnen helen en bevrijd kunnen worden van de greep van paniekaanvallen.
Hoe vond Anne de oplossing?
Onbegrip was waar Anne tegen aan liep, niemand begreep waar de klachten vandaan kwamen. Dit leidde tot een zoektocht waarbij ze uitkwam bij haar brein.
'De pijn nam al heel snel af. Het programma brengt me meer dan ik had durven hopen omdat de effecten in alle gebieden van je leven doorwerken. Bedankt!' - Anne
Paniekaanvallen wat kan je er tegen doen?
Om je lichaam te kalmeren en je zenuwstel tot rust te brengen kan je de volgende tips toepassen die direct effect hebben
Stap 1. Ga met je aandacht (bewustzijn) naar je ademhaling. Het enige wat je hoeft te doen is deze in de gaten te houden. Zo kom je uit het denken en in het moment. Het zijn vaak de angstige gedachten die het erger maken.
Stap 2. Kalmeer jezelf door liefdevol tegen jezelf te praten. Je gedachten hebben invloed op je zenuwstelsel.
Nu is dit een snelle oplossing om te voorkomen dat je in een paniekmodus schiet. Maar wil je het bij de oorsprong aanpakken dan moeten we het aanpakken bij onderdrukte emoties waar weerstand tegen is. Dit is de échte rede waarom je zenuwstels in overdive gaat.
''Probeer niet om je beter
te voelen word beter
in het voelen.''
Onderdrukking zorgt voor onnodig energieverlies.
Leer beter voelen, om je beter te voelen!
Je brein heeft het zwaar te verduren. Je zit waarschijnlijk heel de dag in je hoofd, te piekeren, je druk te maken over van alles en nog wat. Dit heeft een direct effect op je lichaam. Om de burn-out om te zetten in een les is het nodig dat je gaat begrijpen dat geconditioneerde denkpatronen vanuit negatieve emoties, zoals angst, spanningen creëren in je lichaam.
Wil je het bij de oorsprong aanpakken dan moeten we kijken wat die gedachten en emoties observeert en wie je in werkelijkheid écht bent. Ben je namelijk die gedachten of diegene die ze aanschouwt? Wordt het niet eens tijd dat je je bewust wordt van alle oude opgeslagen negatieve denkpatronen & emoties, zodat je kan leren hoe je die kan veranderen?
Rens ontdekte dat je zelf je mind/brein kon herprogrammeren om klachten zelf op te lossen.
Dit programma biedt waardevolle inzichten en praktische tools om positieve veranderingen aan te brengen. Het heeft me geholpen mijn perspectief te veranderen en nieuwe manieren te ontdekken om met mijn pijn om te gaan.
"De CPC® is een uitstekende cursus die ik iedereen ten zeerste aanbeveel. Het heeft een positieve impact gehad op mijn leven en ik ben dankbaar voor de waardevolle begeleiding en ondersteuning die ik heb ontvangen. Dank je wel, Jan, voor deze geweldige cursus!" - Rens
"Je denken kan je zelf veranderen."
Hoe komt het dat je huidige persoonlijkheid je klachten veroorzaakt?
Word bewust van je verkeerd aangeleerde patronen?
Door de jaren heen heb je van alles meegemaakt wat je als angstig of onprettig hebt ervaren. Veel van deze emoties drukte je weg naar je onderbewuste omdat je de sensaties die erbij hoorde niet wilde voelen.
Paniekaanvallen willen je laten zien dat je op een niet liefdevolle manier met anderen en vooral met jezelf omgaat.
Op het moment dat je dit gaat inzien kun je je mind/brein met je bewustzijn herprogrammeren en al de oude programmeringen en negatieve emoties los laten. Als je dit gaat begrijpen kun je zelf je klachten overwinnen, want jij wordt weer de bestuurder van de mind/brein.
Laat ons je uitleggen hoe. We nodigen je uit in onze gratis masterclass, daar leggen we je het graag verder uit.
Paniekaanvallen kan je oplossen!
Doe de zelfscan of meld je aan voor de gratis masterclass.
Tini ontdekte de kracht van haar bewustzijn.
"Bewustzijn is je kracht.
Waarom is dit de enige échte oplossing voor je klachten?
1+2+3 = Blijvend in balans met de drie principes
Een cake bakken lukt ook niet als je niet de juiste ingrediënten hebt. Zo werkt het ook met het overwinnen van langdurige klachten.
1. Lichaam
Je lichaam is een barometer. Het geeft perfect aan wat er opgeslagen ligt in je onderbewuste. Langdurige (chronische) klachten zijn een uiting hiervan. Door je bewust te worden van deze onderbewuste processen kan jij ze eindelijk los laten. En zullen je klachten verdwijnen.
2. Mind
Je persoonlijkheid is een verzameling van overtuigingen die je in je leven hebt opgedaan. Veel overtuigingen zijn negatieve (stress) denkprogramma's die draaien in je onderbewuste brein. Door deze te leren wissen krijg je controle over de mind.
3. Bewustzijn
De laatste stap is het herprogrammeren van de mind. Als je de wetten van bewustzijn begrijpt weet je dat jij de bestuurder bent van de mind. Zo ga je meer en meer leven vanuit liefde en dankbaarheid, en ligt de wereld aan je voeten.
In drie stappen klachtenvrij
Een cake bakken lukt ook niet als je de juiste ingrediënten hebt.
Benieuwd of wij je kunnen helpen?
Doe de zelfscan of meld je aan voor de gratis masterclass.
